節制房事，房事過度會使人體的調節功能發生紊亂，從而誘發或加重各種疾病。因此子宮肌瘤患者應將性生活的次數控制在每周過1—2次為好。要調節情緒，精神抑郁是誘發該病的主要因素。采取恰當的避孕措施，患者不宜采取在宮內放置節育器的方法進行避孕，否則可引起月經量增多和經期延長等副作用。也不宜口服避孕藥。

節制房事，房事過度會使人體的調節功能發生紊亂，從而誘發或加重各種疾病。因此子宮肌瘤患者應將性生活的次數控制在每周過1—2次為好。調節情緒，精神抑郁是誘發該病的主要因素。此外患者還應適當地參加體育運動，但要避免過度勞累，這樣才能使五臟調和、氣血通達，從而起到抑制子宮肌瘤生長的作用。采取恰當的避孕措施，最好的避孕方式是在過性生活時由男性采用帶避孕套的方法。

你好,患者不宜采取在宮內放置節育器的方法進行避孕，否則可引起月經量增多和經期延長等副作用。也不宜口服避孕藥，因為避孕藥中大多含有性激素，可刺激肌瘤的生長。對于子宮肌瘤患者來說，最好的避孕方式是在過性生活時由男性采用帶避孕套的方法。

你好，子宮肌瘤患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，在飲食上要多吃白菜、土豆等新鮮的時令蔬菜，少吃辣椒等刺激性的食物，而且要少喝豆漿，雖然豆漿是好東西，但是豆漿中的雌性激素能促進肌瘤的成長。日常生活中要少吃太涼的食物，如雪糕、冰鎮汽水、凍西瓜等，冰箱里的食物也要等一會再吃，要吃可以提前拿出來，太涼的東西會使子宮寒氣增加。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。