本病是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現的臨床綜合征，持續存在或反復發作，經檢查排除可以引起這些癥狀的器質性疾病。你可以用中藥進行治療，同時注意一下飲食習慣，比如按療程服用“永倉訶苓止瀉膠囊”效果很好。

你好！腸易激綜合癥是一種腸道功能性疾病，病因尚不清楚，主要表現就是常便秘或者腹瀉，大便有粘液，但絕對沒有便血，可有腹痛、腹脹等。腸鏡檢查一般無異常。該病沒有什么特異的治療方法，主要是調理，對癥治療。像你的情況平時就不要吃生冷辛辣刺激食物了。腹瀉的話可以吃一些止瀉藥，如蒙脫石等。祝健康！

因為纖維可以改善腸道的工作。纖維有兩種：l可溶性纖維可以同時改善腹瀉和便秘。可溶性纖維能夠溶于水，變成凝膠一樣的東西。許多食物含有可溶性纖維比如蘋果，豆類和柑橘類水果。歐車前子是一種天然的植物可溶性纖維。市場上可以買到歐車前子的添加劑，可以飲用也可以添加到其他食物中。l不可溶性纖維可以幫助改善便秘，幫助消化道輸送，并且增加大便的體積。非可溶性纖維存在于全麥面包，麥麩和很多蔬菜中。膳食中的纖維增加要緩慢。有些人增加纖維過快，會感覺腹脹和脹氣。腹脹和脹氣往往會伴隨適應纖維攝入的增加而緩解。食用纖維最好的方法是攝入多種富含纖維的食物。有沒有特殊的食物可以引起腸易激綜合征沒有。食物不會引起腸易激綜合征。但是有些食物可以加重癥狀。可以引起癥狀加重的食物大多富含脂肪或咖啡因。脂肪和咖啡因可以引起腸道收縮，導致腹痛。酒精和巧克力也可以加重癥狀。如果你的癥狀是脹氣，你還應該避免產氣的食物。這些食物有豆類，卷心菜和一些水果。

易激綜合征是一種常見的腸道疾病。患有腸易激綜合征的病人，他們的腸道收縮太劇烈或者收縮不夠強，收縮太劇烈使食物輸送過快，蠕動不強則使食物輸送過慢。這種病一般見于20歲以上的人，并且以女性多見。腸易激綜合征又被叫做功能性腸道綜合征，易激結腸，痙攣腸道和痙攣結腸。該病與炎癥性腸病，如潰瘍性結腸炎不同。主要癥狀l腹脹和脹氣l大便含粘液l便秘l腹瀉，尤其是進食后或者早晨l大便后仍感覺沒有排干凈l便急l腹痛，排便后往往減輕這些癥狀往往會隨著壓力加重，比如旅行，參加社交活動或者改變日常生活規律時。如果沒有攝入足夠的健康食物或者一次進食過多也可以加重。有些病人的癥狀和特定的食物有關。女性患者有時會發現她們的癥狀在月經期更加頻繁。