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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，先喝一杯水，喝水讓口腔和胃部有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕饑餓感，緩一緩進食的沖動。勒緊腰帶，活動四肢，勒緊腰帶可以增加腹部的壓力和減少胃部的空間，如果配合注意力的移轉，可以有效減輕食欲。
2016-01-06 08:57
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這個沒有好的辦法還是需要你自己從飲食上控制的
2016-01-06 06:38
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，控制食欲又不至于增肥的食物應該是含纖維比較多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，還有就是燕麥對于減肥也很有效果可以嘗試貴在堅持。運動減肥最安全。
2016-01-06 04:55
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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我特別能吃什么東西可以減少我的食欲也好減減我的肥
2016-01-06 04:03
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以試一下維歐美瘦身產品，我是用的這個，它是采用純中藥制劑，對身體沒有危害，因為我用的時候沒有頭暈，失眠這些癥狀，已經成功減肥三個月了到現在還沒有反彈，只要注意合理飲食加適量運動就可以了。祝你減肥成功！
2016-01-05 19:27
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