因助學(xué)金演講導(dǎo)致心理困擾，出現(xiàn)焦慮、情緒低落等癥狀，考慮是否能復(fù)用舍曲林，這涉及心理疾病的表現(xiàn)、藥物作用、治療選擇、心理調(diào)節(jié)及就醫(yī)建議等。 1.心理疾病表現(xiàn)：焦慮、情緒低落是常見(jiàn)的心理問(wèn)題癥狀，可能影響日常生活和社交。 2.藥物作用：舍曲林是一種抗抑郁藥物，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但藥物效果因人而異，且可能有副作用，如惡心、失眠等。 3.治療選擇：除了藥物，心理治療如認(rèn)知行為療法也很重要。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，有助于緩解癥狀。 4.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我放松，如深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等。積極與他人交流，分享感受，獲取支持。 5.就醫(yī)建議：應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估病情，決定是否復(fù)用舍曲林或調(diào)整治療方案。 總之，面對(duì)這樣的心理困擾，需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法，積極調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。

你好，考慮是強(qiáng)迫癥的癥狀,與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。