育齡女性可以通過食物來補充黃體酮，當下在人們的生活中有很多富含此物質的食物，被稱為調經食物，下面介紹四種調經食物。檸檬：它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙、美容的作用，適合經痛期的女性食用。雞肉：行經期間補充的食用，有益氣補血的作用。同時，雞肉中還含豐富的蛋白質等物質。姜：姜可以增進食欲，促進新陳代謝，維持體溫的作用，是極佳的溫熱食品。

你好這個情況引起月經失調的原因很多，建議多考慮內分泌失調，炎癥所致的，可以檢查性激素六項和B超檢查，做人工周期進行調理治療的

您好，根據你的咨詢考慮可以服用烏雞白鳳丸或者黃體酮膠囊，需要保持心情舒暢和不能受涼期間應避免水上活動，日常作息的話不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性，情緒保持平和，避免緊張焦慮

你好，可以吃中藥調理效果不錯建議注意休息，多喝豆漿和蜂蜜，適當運動，放松心情以上是對“幾個月不來月經檢查說孕桐偏低請問該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好這個情況考慮是孕酮數值偏低引起的閉經的現象，可以先用藥催經來潮可以考慮醫院注射黃體酮催經來潮的，在月經來潮第3-5天時間，抽血檢查性激素六項指標的