你好！天數短其實不會有太大問題，只要每個月規律正常就好。量少色紅說明你的體質偏于虛寒，應及時進行食補?？梢造遗殴菧蛘邽蹼u湯，對于女性有很好的效果。

你好一般來說月經不規律和精神因素等有直接關系的建議保持心情舒暢和規律睡眠等同時建議必要時行性激素六項等檢查看是否有內分泌失調等的表現后根據具體情況積極治療的

象您這樣的情況是宮寒的主要表現，這是常見的婦科問題。宮寒體質屬于火氣不足，在飲食上可以多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，藥物上推薦使用艾附暖宮丸來治療。多喝紅糖姜茶，對您的情況也是很有幫助的。

您好，月經量少經血黑，一般幾個可能，氣血虛弱，有淤血，激素分泌不正常，都會導致的。你可以去醫院做一下檢查，可以做一下B超，看看子宮和附件有沒有什么病變，也可以在月經來的第3天，做一下性激素六項的檢查，就可以知道激素是否分泌正常了，激素分泌不正常，那么補充相應的激素就會起到治療的效果的，如果是氣血虛弱，有淤血，要注意不要吃冰涼的東西，也要注意保暖別受涼。以上是對“月經少，天數短，顏色發黑該如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況可考慮是月經不調的可能，此外引起月經不調的原因有很多，包括內分泌紊亂、婦科炎癥、環境影響或藥物影響等建議你到專業的醫院進行相關檢查，如抽血化驗性激素六項、B超等，明確病因對癥治療。