你好，首先要正確認識疾病，樹立信心和耐心，能夠與醫生配合治療。關節腫痛明顯者應強調休息及關節制動，而在關節腫痛緩解后應注意早期開始關節的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關節癥狀。功能鍛煉是類風濕關節炎患者關節功能得以恢復及維持的重要方法。一般說來，在關節腫痛明顯的急性期，應適當限制關節活動。但是，一旦腫痛改善，應在不增加患者痛苦的前提下進行功能活動。

你好,類風濕在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發展,治療從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理,配合調和脾胃.去風通絡，活血散寒,消腫止痛。治療用純中藥追風舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好，療程短。慢性病中藥效果最好。不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累，注意休息。保持好心情.祝早日康復！

中藥雷公藤、山海棠對您這樣的情況有很好的療效，建議可以去醫院詳細咨詢用藥問題。除了藥物治療外，也要注意適當的運動，飲食上不要刻意避免吃某種食物，要營養平衡,避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶,不要吃過咸的食物。