多以清淡食物為主，注意飲食規律。

治小腸實熱，心中煩悶，小便出血，宜服此方。生地黃（一兩）蔥白（五莖）白茅根（一兩）上件藥，細切。以水一大盞半，煎至八分，去滓，食前分溫二服。

治小腸實熱，小腹脹滿，小便赤澀，宜服海蛤丸方。海蛤（三分）漢防己（半兩）甜葶藶（半兩隔紙炒令香熟）檳榔（半兩）木通（半兩銼上件藥，搗羅為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每服，食前冬葵根湯，下二十丸。

建議；西柚：西柚卡路里極低，亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

建議；　木瓜：它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。