只要適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉。此外，可以采取適當地護眼保健品，還可以多進食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。

當視網膜發生部分脫離時,病人在脫離對側的視野中出現云霧狀陰影.如果發生黃斑區脫離時,中心視力大為下降.脫離之前往往有先兆癥狀,在眼球運動時出現閃光.由于玻璃體混濁,視野內常有黑影飄動.視力減退的程度取決于脫離的部位,范圍,玻璃體混濁程度和變性等因素.如果視網膜全脫離,視力減至光感或完全喪失.在視力減退前也常有視物變形,眼球運動時有物象震顫的感覺最好還是自己去醫院確診一下，對自己還是比較好的

一般來說，由于老年性玻璃體變性，再加上用眼過度、疲勞等引起的飛蚊癥是一種無害的玻璃體混濁，絕大多數的飛蚊癥都不影響到視覺機能，無須特殊藥物治療。糖尿病性視網膜病變DR是糖尿病性微血管病變中最重要的表現是一種具有特異性改變的眼底病變是糖尿病的嚴重并發證之一激光治療被認為是治療糖尿病性視網膜病變的有效方法

視網膜脫離是視網膜的神經上皮層與色素上皮層的分離。兩層之間有一潛在間隙，分離后間隙內所潴留的液體稱為視網膜下液。按病因可分為孔源性、牽拉性和滲出性視網膜脫離。視網膜脫離的部分無法正常工作，大腦接受從眼部來的圖像不完整或全部缺失。本病多見于中年或老年人，多數有近視，雙眼可先后發病。發病的誘因有視網膜周邊部的格子狀和囊樣變性，玻璃體液化變性和視網膜粘連，這些誘因又和年齡、遺傳、外傷等因素有關，玻璃體對視網膜的牽引，在發病機理上更顯得重要。近年來，年輕的發病者也不斷增加，患者中甚至出現了不滿十歲的小學生。發病原因多數為外傷或用眼過度。

采用中醫中藥中藥治療視網膜脫離效果顯著，病人無痛苦視力恢復好。中醫在治療視網膜脫落有四種癥型，肝腎虧虛、脾腎濕泛型、氣陰兩虧型，肝經郁滯型。不同的病型，用不同的藥方治療。　　茲介紹中國胡氏老中醫治療視網膜脫落10例的醫案給你參考。他以益氣養血、補腎明目的藥方，中藥如下：　　黃芪4錢枸杞子4錢　　白參3錢女貞子3錢　　澤瀉4錢決明子3錢　　田七3錢谷精草3錢　　（煎服每天一劑連服二個月）服后，10例患者的眼壓均在正常范圍，眼底裂孔封閉好，視網膜平坦，視力均有不同程度提高，療效顯著。