健康指導：首先像你這種情況的話，血壓是已經比較高的，不能單單靠食療幫助降壓的，顯然是不利于控制血壓的，主要還是應該藥物調理。另外日常中藥可以建議用點金銀花，山楂，菊花搭配泡水飲用，對于幫助調理保健有一定幫助。

你好，看你血壓確實很高，要長期控制。建議你最好選用西藥降壓藥，中藥效果不是很好，同時要注意長期控制，不要讓血壓處于波動，這樣對心，腦，腎的危害很大。祝你好運醫生詢問：

你好，高血壓一般診斷在平靜狀態下高壓大于等于140或者低壓大于等于90，一旦診斷為高血壓病，一般建議終身服用降壓藥，并且要監測血壓，進而及時調節降壓藥的劑量。你好，建議平時一定要經常監測血壓，有適當的運動，然后食療的話，可以多吃一些芹菜等粗纖維的食物，少吃肥甘厚味的食物。中藥的降壓機制不是很明確，一般可以作為輔助降壓的藥物，一般從清肝降壓為主，具體用藥需要面診，辯證用藥。

健康指導：根據提供的信息來看，建議到醫院進一步咨詢檢查，有臨床選擇藥物進行干預。維護血壓的藥物只有五大種包括中藥，故而不建議隨意使用，避免可能帶來的后發問題。建議日常飲食注意調節飲食，控制食鹽和油脂的攝入，減少對此類疾病的促進、

健康指導：您好，根據您的問題的描述，日常我們可以通過合理飲食、鍛煉、服用降壓藥、有利于降壓的小偏方等達到預防和治療高血壓的目的。限制食鹽的攝人量鹽是人體所必需的物質，但對高血壓病人則要加以限制。高血壓病人要限制食鹽的攝人量，每天食鹽的攝入量要控制在3—5克。