你好，這種情況考慮這段時間你心情不是很好、思慮過度引起的不適。建議保持良好的心情，多參加戶外運動、轉移注意力，過一段時間相信你會好起來的。祝平安。

您好，您這是脾氣虛導致的建議買參苓白術散吃一下，另外飲食要注意不吃辛辣、油膩、甜膩的東西，禁食生冷

你好，你的這個情況應該是由身體的素質決定的。這個建議你不要讓自己這樣一動不動的，建議你醒了趕緊的起來，起來就活動一下，慢慢的就會改善的。

就您描述的情況而言，您現在的情況，應該是由于近期工作生活壓力過大，有心事等原因造成的大腦疲勞，輕微的神經衰弱等情況少吃辛辣刺激食物，避免受涼，平時盡量不要去熬夜，這樣也很容易出現氣虛的情況。

天氣冷起不來床是很正常的，關鍵是要克服自己的惰性。每天都應該有計劃的活著，有目標就不會感覺無所事事，天氣冷不想起床是很正常的，但要想辦法逼自己起來，知道自己要做什么就會很有干勁，希望我的解答對你有所幫助。以上是對“最近早上老是起不來,好不容易起來了,啥也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！