這有心理方面也有身體方面。如果你能確定不是因為心理壓力過大，有抑郁情緒，或悲傷過度的話。那就是身體上出現了某種變化。到醫院的胃腸科做檢查，到檢驗科做尿常規和糞檢。如果是心理問題，要適當調理自己，讓心胸開闊些。以上是對“我最近老是吃不下東西，好不容易餓了可是又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好?？紤]是胃腸蠕動紊亂導致的，建議要養成定時吃飯的習慣，選擇易消化的食物為好的。多吃軟食.食用易于消化的食品,盡量減少對胃粘膜的刺激,細嚼慢咽,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬質食品.少食多餐,粗糧細做.

消化不良納差多由飲食不規律引起建議服用健胃消食片保持營養均衡禁食辛辣食物祝您身體健康

你可能是得了胃病了。建議你去醫院做個胃鏡看看，要及時治療的，祝你健康

你好，建議你根據個人的情況可以服用些健胃消食片，嗎丁啉等，平時應該多喝水，多吃一些蔬果蔬菜食物中的大棗，蘿卜等都是容易脹氣的，不容易消化的食物以及產氣多的食物都要少吃的，多喝水多休息