年紀大出現失眠多夢的情況，可考慮從調理氣血、安神養心、滋陰降火、疏肝解郁、健脾和胃等方面入手。常見的中藥有酸棗仁、柏子仁、百合、遠志、茯神等。 1.調理氣血：氣血不足可能導致失眠多夢，可用當歸、熟地等中藥。當歸能補血活血，熟地滋陰補血。 2.安神養心：酸棗仁養心安神，常用于虛煩不眠。柏子仁養心氣，潤腎燥，安魂定魄。 3.滋陰降火：百合能清心安神，陰虛火旺導致的失眠可用。 4.疏肝解郁：遠志交通心腎、安神益智，對肝郁氣滯引起的失眠有一定作用。 5.健脾和胃：茯神健脾寧心，適用于脾胃不和所致的失眠。 需要注意的是，中藥調理失眠應在中醫師的指導下進行，根據個人體質和具體病情辨證用藥。同時，保持良好的生活習慣對于改善睡眠也非常重要。

1.養血安神丸(片、糖漿劑)滋陰養血寧心安神用于陰虛血虧引起的頭眩心悸睡眠多夢失眠健忘精神疲倦腰酸乏力等適用于治療神經官能癥、貧血、絕經期綜合征等口服：濃縮丸每次6克；片劑每次5片每日3次溫開水送服注意事項：脾氣虛大便溏軟感冒發熱者忌用2.失眠吃什么中成藥好？棗仁安神顆粒(口服液)補心養肝安神益智用于心肝血虛神經衰弱引起的失眠健忘頭暈頭痛開水沖服每次5克臨睡前服3.腦樂靜(門服液)養心安神鎮靜緩急和中用于精神憂郁易驚失眠煩躁及小兒夜不安寐適用于治療失眠、神經衰弱、絕經期綜合征以及思慮過度等病癥

您好失眠是與大腦神經興奮抑制有關的正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的這種情況是跟大腦植物神經紊亂有關導致大腦神經分泌的一些物質失衡引起的傳統的以西藥治療的方法往往副作用大、容易上癮中醫藥治療即不會成癮也不會產生依賴性中藥是研發的專治的純中藥制劑通過精選天然名貴中藥材組合治療的優秀方劑在治療領域發揮著重要作用服用同時加之采用心理行為治療方法對這種病情的治療有著快速、理想的療效您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等h