大人便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神因素、疾病影響等引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：腸道蠕動(dòng)減慢。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
3.腸道功能紊亂：菌群失調(diào)。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神因素：壓力大、焦慮。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游。
5.疾病影響：如腸道疾病。需就醫(yī)檢查，明確病因治療。
大人便秘原因多樣，要綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

肛門(mén)瘙癢是一種常見(jiàn)的局部瘙癢癥，引起肛門(mén)瘙癢的原因很多,比如肛門(mén)濕疹,濕疣,肛門(mén)感染,寄生蟲(chóng)等等你可以試試把花椒粒用開(kāi)水沖開(kāi)少放點(diǎn)水就行溫度合適時(shí)洗肛門(mén)，堅(jiān)持一周試試看吧。

你好，根據(jù)你所描述的情況分析，考慮可能為肛周有所感染，細(xì)菌侵蝕刺激肛周皮膚，即可出現(xiàn)上述表現(xiàn)。我的建議是可以在局部涂擦999皮炎平，消炎止癢。平時(shí)要保持大便通暢。

肛門(mén)瘙癢癥系指無(wú)原發(fā)皮膚損害而僅有瘙癢癥狀的一種皮膚閏。在經(jīng)過(guò)中由于搔抓可出現(xiàn)各種繼發(fā)性皮膚變化，如抓痕、血痂、皮膚肥厚以及苔蘚樣改變，并可蔓延至?xí)帯㈥幠一蜿幋健Ｖ嗅t(yī)學(xué)稱之為“癢風(fēng)”、“谷道癢”，后世醫(yī)家稱為“肛門(mén)癢”，乃風(fēng)邪作崇所致。《外科證治全書(shū)》說(shuō)：“遍體瘙癢，并無(wú)疹疥、搔之不止。”臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性，前者病因不明，癥狀頑固，不易治愈，約占瘙癢癥病例的45%；后者大多數(shù)繼發(fā)于其他疾病之后，隨原發(fā)疾病治愈而愈。此病好于中年以上的人。男多于女，且多見(jiàn)于平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的人。