產后因抱孩子姿勢固定導致手腕疼痛，且骨頭突出，可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫、骨質增生、關節炎、局部軟組織損傷等原因造成。 1.腱鞘炎：長時間重復同一動作，使肌腱和腱鞘過度摩擦，引發炎癥。表現為疼痛、活動受限。治療可采用休息、熱敷、外用扶他林軟膏等。 2.腱鞘囊腫：多因關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。一般無明顯癥狀，較大時可有疼痛。較小的囊腫可觀察，較大或有癥狀的可通過穿刺抽液、手術切除。 3.骨質增生：關節軟骨磨損、破壞后，骨邊緣代償性增生?？沙霈F疼痛、關節活動受限。治療包括藥物治療如抗骨增生片，以及物理治療等。 4.關節炎：如創傷性關節炎，因創傷引起。癥狀有關節疼痛、腫脹等。治療有藥物如布洛芬，以及康復治療。 5.局部軟組織損傷：姿勢不當或外力作用導致。常有疼痛、腫脹。處理方法包括休息、冷敷、云南白藥氣霧劑外用。 出現這種情況應引起重視，盡量減少手腕活動，避免病情加重。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨科就診，明確診斷后進行針對性治療。

慢性的肌肉關節勞損.可以換一個姿勢或者用一些環肌肉緊張的藥物如"氯唑沙宗和芬必得!

那是手部牽扯受傷所致,你可購回"紅花油"經常涂抹擦患部,使局部組織恢復,消除無菌炎腫,骨位復原,現在你要帶小孩,可能一時不易好,但當你的小孩不要常抱了,那就好得快了.一定要去擦才好.我在年輕時運動,手部受傷,也有你那種現象出現,后來是自己擦藥擦好的.你要是去醫院看,要多花不少錢,并且煎熬藥麻煩,藥效也慢.每種病自有它最佳的治療方案.自己治,就是最好的方案.自己治還有積累生活經驗,教育后代的多項好處.你這是當媽的付出之一啊!可憐天下的父母!