您好，您的情況考慮是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的。建議您注意平時飲食、生活起居調(diào)理，少吃辛辣刺激食物，少吃油膩食物，飲食以易消化的為主，平時注意腹部保暖，可以多吃點(diǎn)山藥、大棗等食物，另外，可以多喝點(diǎn)粥，里面放點(diǎn)大棗、山藥、薏米、百合等食物，可以用點(diǎn)陳皮泡水喝，如有必要可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸調(diào)理一下。醫(yī)生詢問：

你這種情況多長時間了？？你多大年齡了？除了次數(shù)多有沒有其他癥狀？比如疼痛，便血等？我建議你先做個腹平片看看是不是腸道里面長東西了導(dǎo)致你大便的形狀改變。另外就是做個便常規(guī)看看有沒有炎癥，是不是炎癥刺激的次數(shù)增多。醫(yī)生詢問：

那是因?yàn)槟闫⑻摚栽斐赡氵@樣。你還要注意不要吃肥膩食物，以及就是，要注意一下有沒有焦慮緊張情緒還有就是，你可以服食健脾丸，或者歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、清熱祛濕顆粒都是可以的。充足睡眠，不要給自己太大壓力