淺表性胃炎和賁門炎是常見的胃部疾病，可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、食用辛辣刺激或油膩食物，會刺激胃黏膜，加重炎癥。應調整飲食，定時定量，多吃易消化、清淡的食物。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。確診感染后，需進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部神經功能和胃酸分泌，導致病情加重。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。需在醫生指導下調整用藥。 5.自身免疫：自身免疫系統異常也可能引發。治療可能會用到免疫調節劑。 總之，對于中度淺表性胃炎和賁門炎，要重視生活調理，積極配合醫生治療，定期復查，以促進胃部恢復健康。

你好，患了淺表性胃炎，出現胃痛，惡心，不消化等癥狀。和你的飲食有關可以口服奧美拉唑腸溶片、麗珠得樂，來抑酸止痛。平時飲食要規律，早餐要吃好。飲食宜清淡，不要過于油膩。禁忌辛辣刺激。祝你早日康復