你好，那你平時自己壓一下看是否有什么癥狀如果沒有什么癥狀的話那你這個的話考慮腸痙攣引起的，自己沒經常這樣的運動，這個需要自己的適應，沒什么事，自己不要太擔心以上是對“運動時怎么感覺右腹部不適，有點緊緊的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

出現腹痛情況，需要分析腹痛的具體部位，性質，程度，是否伴隨其他癥狀，做綜合考慮治療，如胃炎，消化不良等。建議你養成飲食規律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果癥狀嚴重需要到醫院檢查治療，以免延誤病情。

你好，這種情況常見于闌尾炎，需要到醫院外科就診治療。禁食生冷油膩食品。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

你好對于這個情況必須注意狐貍下的，說明是否伴有疼痛的情況，還有就是痙攣這個情況考慮由于缺鈣引起的，尤其是冬天如果說天氣涼，著涼容易引起明顯癥狀的。