血壓會出現波動以及升高跟日常生活方式以及飲食都有密切的關系，如果長期的高鹽，高脂，高膽固醇飲食的話，那么血壓則有可能會出現波動及升高，從而導致出現高血壓，再者，若長期的缺乏鍛煉，以及精神焦慮、抑郁，抽煙酗酒等等情況的話也可以導致血壓出現波動及升高。所以說為了控制高血壓，需要嚴格的低鹽低脂，低膽固醇飲食，保持心情的愉悅

一般說來，不會的，是本身血壓高，建議不要太緊張，放松你的心情，保持心情愉快。

你好，上述情況因該沒事的，不用太緊張呀！心理情緒激動緊張，體育運動后都會血壓升高，那是正常的生理反應．要是有遺傳，我建議你每天吃一盤炒芹菜就行啦．或者用米醋跑花生米來是，把花生米放在米醋里面泡上7天左右后即可使用，每天吃上4-5粒，可以幫助降壓的效果，祝健康。

你好，高血壓是受情緒緊張的影響的。恐懼、焦慮時，腎上腺素分泌相對增加，心輸出量增加而使收縮壓明顯上升；憤怒、敵意時，血內去甲腎上腺素濃度升高，外周血管阻力增加，則以舒張壓升高為主。血壓還受氣候、飲食、睡眠、運動、肥胖等影響。所以保持心態平穩，心情愉快，保證足夠的睡眠，適當運動有利于降壓的。