痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物

你好，根據(jù)描述考慮是感染婦科疾病引起的痛經(jīng)，需要檢查確定你好，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，確定病情。禁忌生冷辛辣的食物。注意休息不能勞累。禁止同房性生活。祝健康

您好,你的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，可以自己買點(diǎn)逍遙丸或是烏雞白鳳丸，看看有沒有效果平時(shí)注意調(diào)整好自己的生活作息，不要經(jīng)常熬夜和過度勞累，飲食上還是要吃的清淡點(diǎn)，多喝水，不要熬夜，以免影響內(nèi)分泌

痛經(jīng)是大部分女性都會(huì)遇到的情況，是由于長(zhǎng)期處于陰涼的環(huán)境或是沾涼水或是吃多生冷食物引起的。建議月經(jīng)前的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)拈_始每天晚上用熱水袋燙燙后腰和小腹處，有輕微的灼熱感就好，多喝一些紅糖姜水或是益母草茶，月經(jīng)期間也要喝一些紅糖水，熱牛奶，蜂蜜水，紅棗或是紅糖雞蛋都可以緩解，月經(jīng)期間盡量不要沾用涼水，不要吃生冷辛辣的食物，

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.