我是19周歲的女孩，我一直都很..
我是19周歲的女孩,我一直都很自卑,盡管很多人說(shuō)我不難看,很苗條,可是我總覺(jué)得自己很難看覺(jué)得自己總是不好覺(jué)得自己太平庸,沒(méi)有任何特點(diǎn).見(jiàn)到生人也會(huì)緊張,表達(dá)不出自己想說(shuō)的想表達(dá)的.大多數(shù)時(shí)候總覺(jué)得與其大家在一起不如自己一個(gè)人.我很清楚自己是一種自卑心理,可我該怎么辦?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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去心理咨詢中心接受催眠治療,挖掘出你幼年自卑的根源,打破不正確的思維,糾正錯(cuò)誤理念.
2016-01-03 03:58
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,要清楚地“認(rèn)識(shí)你自己”.無(wú)論是長(zhǎng)處短處,優(yōu)勢(shì)劣勢(shì),要對(duì)自己有一個(gè)公平的尺度,給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位.了解自己的最好方法是站在一旁,像陌生人一樣來(lái)評(píng)估自己.盡可能客觀地進(jìn)行自我檢查,評(píng)估自己的能力并認(rèn)清自己的不足.留只眼睛看自己,特別要看看自己有沒(méi)有得意忘形；有沒(méi)有忘乎所以.當(dāng)然也不要自卑,要對(duì)自己有信心,想一想自己長(zhǎng)久以來(lái)的經(jīng)歷再中間的一些成就,給自己一些信念,相信你會(huì)過(guò)的更好的.建議你看一下＜人性的弱點(diǎn)＞.希望我的回答對(duì)您有所幫助
2016-01-02 21:57
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