飯量不錯但體重穩定不增，可能與基礎代謝率高、運動量較大、消化吸收不良、內分泌疾病、精神心理因素等有關。 1. 基礎代謝率高：基礎代謝率受遺傳、年齡、性別等影響。比如年輕人、肌肉含量高的人基礎代謝率通常較高，即使攝入較多食物，能量消耗也快，體重不易增加。 2. 運動量較大：如果日常活動量大，消耗的能量超過攝入的能量，也會導致體重難以增長。 3. 消化吸收不良：比如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調等，會影響食物的消化和營養的吸收，使得攝入的營養不能充分被利用。 4. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，消耗增多。糖尿病患者由于胰島素分泌或作用異常，也可能出現體重不增。 5. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響內分泌，導致體重難以增加。 如果體重長期穩定不增且伴有其他不適，建議到正規醫院做全面檢查，以明確原因。

你好,如果沒有其它不適癥狀是正常的,如果感覺自己有時會出現疲勞,心煩等癥狀,眼睛突出等,可去醫院做個甲亢和血糖檢查