心理分析：這種自我調(diào)整當(dāng)然不是患者隨意去調(diào)整，而應(yīng)是遵循精神醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的原理，結(jié)合患者的病情特征，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下去積極的自我調(diào)整。心理指導(dǎo)：焦慮癥由于癥狀復(fù)雜，不同患者的臨床表現(xiàn)和治療方法各不相同，因此，焦慮癥患者一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治。

心理分析：焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。癥狀表現(xiàn)還有無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，常伴有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強(qiáng)化，用意志力來克服困難，堅持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，你說的這情況很有可能焦慮癥的表現(xiàn),當(dāng)然與自己的性格也有很大關(guān)系.您可以到當(dāng)?shù)鼐窨凭驮\,積極進(jìn)行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環(huán)酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心也可以緩解急躁心理.以上是對“焦慮癥服藥多長時間為好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥，只有找出其病因，才能更好的進(jìn)行治療。在診治過程中必須重視心理治療，做好病人的心理安撫工作。此外，焦慮癥由于癥狀復(fù)雜，不同患者的臨床表現(xiàn)和治療方法各不相同，因此，焦慮癥患者一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治。如果你有時間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動圖標(biāo)咨詢我，祝您早日康復(fù)。