怎么能預防乳腺疾病？
2016-01-02 12:58
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我平時一直很注意養生保健的哦，可是這段時間不知道是怎么回事總是感覺乳房有很多的硬塊，很擔心自己會有乳腺疾病，這病對女性的身體有很多的危害，想問問怎么能預防乳腺疾病。
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，1、適時婚育，積極哺乳，避免外傷。2、起居有規律，勞逸結合，并注意保持大便通暢。3、慎用含雌激素高的美容護膚養顏之品。4、常食新鮮水果，大量維生素有利于組織康復。
2016-01-03 12:22
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，1,注意飲食,多吃蔬菜水果,保證充足的優質蛋白質,加強免疫力2,經常適度鍛煉3,保持良好心情4,定期復查,這點非常重要5,用中藥進行預防保健
2016-01-02 14:10
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，預防乳腺疾病首先應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食。宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。積極治療婦科疾患，如月經不調，子宮及卵巢炎癥；避免人工流產，保持性生活和諧。對于有乳房脹痛腫塊者，宜經醫生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健。
2016-01-02 13:11
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