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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男性輕度近視卻出現疲倦、沒精神和思維遲緩的情況,可能與用眼習慣、睡眠不足、心理因素、頸椎問題、營養不良等有關。 1.用眼習慣:長時間近距離用眼或過度用眼,會導致眼部疲勞,引起身體和思維的不適。應注意定時休息,遵循 20-20-20 法則,即每 20 分鐘向 20 英尺(約 6 米)外看 20 秒。 2.睡眠不足:睡眠質量差或時長不夠,身體無法得到充分休息,影響大腦和身體機能。建議每天保證 7 - 9 小時的高質量睡眠。 3.心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響身體狀態。可通過運動、傾訴等方式緩解。 4.頸椎問題:長期低頭或坐姿不良,可能導致頸椎病變,影響腦部供血,從而出現上述癥狀。要注意保持正確的坐姿和站姿。 5.營養不良:缺乏某些維生素和礦物質,如維生素 A、B 族維生素、鋅等,也會有此類表現。日常飲食應均衡,多吃蔬菜水果、堅果等。 總之,出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因并進行相應的治療。
2025-02-27 15:53
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,近期并不會引發這種情況的,但如果只是初期患了近期的話因為不習慣的因素會稍許影響到思念和精神狀態的。這個過程并不是近視本身引起的,只是一個機體不適應造成的影響,慢慢習慣了就好,心誠放輕松注意休息,不用太擔心的,祝一切健康。
2016-01-03 10:06
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,近視是不影響精神狀態和思維的這個不用擔心同時建議佩戴眼鏡以免因為視力原因造成學習上的不便從而影響學習希望可以幫到你
2016-01-03 02:53
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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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近視不會影響思維呀,好多學著大科學家都近視,大學生約70%戴眼鏡。你可能有點亞健康狀態,疲倦、無力、頭昏、記憶力、思維能力減退,你吃點《西洋參》吧,此藥是涼補藥,吃了不會上火,能全面改善你身體現狀。堅持常做眼保健操,能減輕近視程度,使視力提高眼睛有火時,近視程度會加大,把眼睛用涼水浸拔,能使眼睛清爽
2016-01-02 17:05
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