你好，你的情況考慮還是由于脾胃虛弱導致的。建議你可以使用一些保和丸看看，多是會收到不錯的效果的。醫生詢問：

你好，這個情況建議您可以多補充營養，適當的減少運動量，就可以達到短期增肥的效果。

體重除了和飲食有關，還和遺傳、胃腸功能有關。建議主要從飲食，和胃腸功能上著手。每頓營養搭配合理，保證動物蛋白和脂肪的攝取，如蛋類等，并適當運動，可以用點歸脾丸等中成藥物調理一下胃腸功能。醫生詢問：

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。身體消瘦的人除了飲食調整以外，應該積極參加適度的運動，瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運動體育項目。醫生詢問：

您好，消瘦主要是由于您陰虛火旺，脾胃陰虛引起的。您可以適當吃點三甲散與保和丸，主要是健骨養陰，消食補鈣的，平時忌冷飲，多吃面食。忌辛辣。醫生詢問：以上是對“有什么方法可以快速增肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！