你好，注意避免長時間近距離接觸電腦定期檢查視力多吃魚類和動物肝臟少吃辛辣食物和糖注意用眼衛生，堅持做眼保健操建議你去醫院做相關方面的眼科檢查確診后及時對癥治療再有不懂可點我在線進行咨詢

什么是近視眼呢？近視形成的主要原因是眼睛調節的疲勞，要治好近視主要是讓疲勞的眼睛恢復原來的功能。眼睛近視怎么辦呢？很好辦，現在近視不是問題了。有秘方可以使你在短期內徹底治好近視。這是我在網上得到的秘方，具體內容如下：配料：陳皮150克，白莘茶100克，鐵觀音茶10克，桂皮20克，八角20克做法：把陳皮、白莘茶、鐵觀音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均勻摻合在一起，每次取用這種混合的配料4-5克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，等待開水溫涼時把水飲盡。每天兩次，早晚各一次。這款配方可以使你在兩個月內治好近視，恢復視力。配方成分很常見，你可以在網上查一下。

度數不大的最好不要戴眼鏡注意眼睛的清潔衛生早晨早點起床，站在高處看遠方，5－10分鐘，然后做眼保健操，少看電視，少使用電腦，可以慢慢恢復正常的．還有就是多打乒乓，羽毛球我就是這樣，現在眼睛已經好得差不多了。度數大的就只能配戴眼鏡或者去準分子治療了

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.

引起近視的根本原因是過度看近的用眼環境（比如長時間做作業、看書、看電視、看電腦等），所以預防控制必須從根源上入手。辦法是：一定要養成良好的用眼習慣，少看電視、電腦、不玩各種電子游戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！