掉頭發嚴重，頭皮長疙瘩、癢、疼，發根有白色顆粒，新生頭發也掉，可能由內分泌失調、頭皮炎癥、營養不良、精神壓力、毛囊損傷等因素引起。 1. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。 2. 頭皮炎癥：脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會影響頭皮健康，破壞毛囊，導致頭發掉落。 3. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，易脫落。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和內分泌，進而影響頭發的生長。 5. 毛囊損傷：頻繁燙染頭發、使用不合適的洗發水，可能損傷毛囊，造成脫發。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，保持頭皮清潔，均衡飲食，放松心情。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

你好，注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,另外降低膽固醇可以服用辛伐他丁片

脫發也是一種常見的疾病，影響著健康和美容。脫發可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。是脂溢性脫發，應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。脫發患者的注意事項有，不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。不用脫脂性強或堿性洗發劑。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

斑禿是指頭發突然或漸漸地成片脫落為特征的一種常見的皮膚病。現代醫學認為本病與神經系統功能紊亂和免疫反應有關。過度的腦力勞動，長期精神憂慮、焦急、悲傷、驚恐，都屬于神經功能紊亂范疇，也是誘發斑禿病的最常見的病因，所以斑禿患者常有失眠，易激動等神經興奮癥狀，或嗜睡、精神萎靡不振等神經抑制癥狀。治療斑禿的常用中成藥主要有十全大補丸、養血生發丸，養血生發膠囊，首烏片等。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠