坐時伸彎膝蓋有咯咯聲，曾有膝蓋韌帶拉傷，可能是韌帶未完全恢復、軟骨磨損、關節液減少、肌肉力量不足、滑膜增生等原因所致。要注意休息、避免過度活動、加強鍛煉、注意保暖、合理飲食。 1.韌帶未完全恢復：韌帶拉傷后，組織修復需要時間，若未完全恢復，活動時可能產生異常聲音。 2.軟骨磨損：受傷可能影響軟骨，導致其表面不光滑，屈伸時發出響聲。 3.關節液減少：損傷可能影響關節液分泌，潤滑不足，產生摩擦音。 4.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，無法穩定關節，引起響聲。 5.滑膜增生：受傷刺激滑膜增生，活動時滑膜與周圍組織摩擦產生聲音。 總之，膝蓋韌帶拉傷后出現這種情況需要重視，通過合理的保養和治療，多數可以逐漸改善。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

膝關節內側副韌帶損傷可以通過綜合治療.彈響主要是由于損傷的韌帶與骨骼摩擦導致的.可以通過針灸理療外敷藥膏注射口服消炎鎮痛舒筋活血藥治療為主.注意避免患肢勞累劇烈運動不要走太多路避免受涼等等。

膝關節內側副韌帶損傷可以通過綜合治療.彈響主要是由于損傷的韌帶與骨骼摩擦導致的.可以通過針灸理療外敷藥膏注射口服消炎鎮痛舒筋活血藥治療為主.注意避免患肢勞累劇烈運動不要走太多路避免受涼等等