焦慮心慌并產生極端想法，可能由心理壓力、生理疾病、環境因素、不良生活習慣、神經功能紊亂等引起。 1.心理壓力：現代生活節奏快，工作、學習、人際關系等帶來的壓力過大，可能導致情緒失衡，出現焦慮心慌。 2.生理疾病：如甲狀腺功能亢進、心律失常、貧血等疾病，會影響身體正常機能，引發此類癥狀。 3.環境因素：長期處于嘈雜、緊張或壓抑的環境中，易使人產生不良情緒和身體反應。 4.不良生活習慣：作息不規律、過度勞累、長期吸煙飲酒、缺乏運動等，會影響身心健康。 5.神經功能紊亂：自主神經功能失調，交感神經和副交感神經平衡被打破，也會引起焦慮心慌。 出現焦慮心慌且有極端想法時，應引起重視。建議及時調整心態，改善生活方式。若癥狀持續或加重，務必前往正規醫院的精神心理科或心內科就診，明確原因，接受專業治療。

您好，植物神經功能紊亂目前稱為內臟自主神經功能紊亂，您的情況心慌、焦慮可以吃一片安定（0.25毫克）。不影響外出旅游。而且旅游可以放松心情，達到散心的目的。再說內臟自主神經功能紊亂屬于功能性疾病，旅游還有一定的治療作用。

你好！你這是由于情緒緊張導致的異常，屬于心臟病的，但是是功能性的，不是器質性的?？紤]你的飲食習慣不是很好，作息也不是很規律，建議服用鎮靜藥物治療，如佳樂定治療一下。另外飲食要增加蛋白質和鈣的補充，可以加上蛋白質粉和鈣鎂片食療。藥物建議吃麝香保心丸和穩心顆粒治療。一定要注意休息。不能過度緊張。

患者有明顯的心慌不適，但是年齡小而且有焦慮，考慮神經官能癥可能注意調節心情，保持愉快的心情，多參加戶外活動可以改善。必要時可以口服谷維素

這種12個小時再服用一粒的一般服用緊急避孕藥需要再12個小時后在服用一次的