您好。根據你的資料分析，在中醫講多考慮主要還是由于長期的飲食生活因素引起了脾腎陽虛發生，進而導致了五更瀉發生。針對你目前的情況，建議可以服用四神丸配合健脾丸治療，另外近期要注意多休息。飲食加強營養，忌食生冷油膩食物，避免受涼。

根據您所說的情況，有五更泄瀉出現腸鳴音亢進以及腹瀉的現象，中醫講一般與脾腎陽虛有關系。建議患者首先注意不食用生冷寒涼以及油膩魚腥的食物，及時去醫院中醫科就診，并經醫生辯證確診后積極使用四神丸以及補中益氣湯加減治療調理，此外注意好多食用山藥以及白扁豆和姜棗等具有健脾功效的食物，此外注意避免感受寒涼刺激。

五更瀉證候表現：黎明泄瀉，腸鳴臍痛，瀉后痛減，大便稀薄，形寒肢冷，四肢不溫，腰膝酸冷，疲乏無力，小便清長，夜尿頻多。舌質淡，舌體胖、多有齒印，脈沉細無力。你的癥狀像是五更瀉，一般注意積極口服五子衍宗丸或者是四神丸治療很有幫助。另外注意平時避免辛辣刺激性的食物，配合補脾益腸丸治療也很有幫助