你好，在正常情況下，外陰能抵御細菌的入侵，只有當機體的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時，才會導致盆腔炎的發生。建議使用葵花康婦消炎栓，改善保護陰道內環境，從根本上解決婦科炎癥久治不愈和反復發作的問題。在消除炎癥的同時，還要提高機體免疫力。私處也要進行日常護理，每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至于沖洗陰道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失調而引發細菌感染。

你好，盆腔炎患者的飲食以清淡的食物為主：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。注意個人衛生：加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

盆腔炎患者的飲食注意：1.需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，應食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。2.禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。3.忌食辛辣溫熱、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。