你好，常用藥物：勞拉西泮（羅拉）：常用劑量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg；佳靜安定（又叫阿普唑侖）：常用劑量是一天2-3次，每次0.4mg；奧沙西泮片（又叫優菲）：常用劑量是一天2-3次，每次15mg，這三個藥物屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對偏弱，對白天的工作影響小一些。

焦慮癥的早期可以使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，一般需要2-3周的時間，服用4-6周后可以慢慢減量至停服。如果停用安定類藥物，要慢慢減量至停藥，不能突然停藥，否則極易引起停藥反應，加重病情。此外，還可以通過自我暗示來緩解焦慮，過度緊張時，先輕閉雙眼，全身放松，做幾次均勻深呼吸，幾分鐘后，情緒就會平穩。

在焦慮癥的早期治療要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，因為抗抑郁藥發揮抗焦慮作用，往往需要2-3周的時間，如果不盡快控制焦慮癥狀的話，會對病情恢復產生不利影響。安定類藥物服用4-6周后可以慢慢減量至停服。如果停用安定類藥物，請慢慢減量至停藥，不可突然停藥，否則極易引起停藥反應，加重病情。