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張樹立 主治醫師
東平保法綜合醫院
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內科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的,必要時也是可以使用開塞露的。
2016-01-02 13:05
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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你好,不規律排便,且排便困難,多是大腸有熱,大便惡臭,多是濕熱蘊結大腸可以吃些祛濕熱的藥物,平時多吃清淡的食物,少吃辛辣,油膩的食物
2016-01-02 12:56
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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要從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利于通便
2016-01-01 15:53
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