您好，根據(jù)您的簡單描述，您這種情況可能是由于運動過度，導(dǎo)致體內(nèi)乳酸過多導(dǎo)致的疼痛。建議您注意休息，可以喝些堿性水，如效果不佳請及時到外科就醫(yī)診治。

病情分析：你的情況是劇烈的運動導(dǎo)致的腿部肌肉損傷有關(guān)，可以說不嚴(yán)重，你的情況需要休息配合適當(dāng)?shù)陌茨σ部梢苑梅冶氐媚愕那闆r可以很快的康復(fù)，不用擔(dān)心，

病情分析：你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

你好，從你談到的這情況來看這可能是肌肉拉傷的原因，一般可考慮針灸、按摩、拔罐或TDP神燈的照射等療法來治療的。

你好，你的情況看多與超負(fù)荷鍛煉導(dǎo)致大腿處肌肉軟組織拉傷引起相應(yīng)不適。多與長時間不良體位姿勢等導(dǎo)致。另外就是平時缺乏鍛煉，突然鍛煉過于激烈，這樣容易引起不適。目前局部可以采取熱敷，適當(dāng)涂擦云南白藥氣霧劑。適當(dāng)進行按摩。利于促進血液循環(huán)，利于促進恢復(fù)。肌肉酸痛一般好好休息的話，就會改善。