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            大腿酸痛的有效解決方法有哪些

            大腿酸痛怎么辦

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              大腿酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、血管疾病等引起。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:大量或劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉內(nèi)乳酸堆積可致大腿酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息,熱敷酸痛部位,促進(jìn)血液循環(huán)和乳酸代謝。 2.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致肌肉纖維損傷。需立即停止活動(dòng),冷敷減輕腫脹和疼痛,72 小時(shí)后熱敷,并使用云南白藥氣霧劑等藥物。 3.腰椎間盤(pán)突出:突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng),引起腿部放射性酸痛。可通過(guò)臥床休息、牽引治療,服用甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.關(guān)節(jié)炎:如髖關(guān)節(jié)炎,炎癥刺激可致大腿酸痛。注意保暖,避免負(fù)重,口服布洛芬緩釋膠囊等消炎鎮(zhèn)痛藥。 5.血管疾病:如下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥,影響腿部供血。需戒煙,控制血壓、血脂,應(yīng)用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物。 大腿酸痛的原因多樣,若休息和自我處理后仍不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

              2024-10-13 13:05
            • 回答2

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              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              你好,我在7個(gè)月的時(shí)候也覺(jué)得大腿根部比較疼。特別是不能久坐,坐著時(shí)候很舒服,但起身后就疼,要慢慢走路,多走走就好了。據(jù)說(shuō)是身體為了準(zhǔn)備身孩子,將盆骨附近的韌帶拉開(kāi)了一些。我問(wèn)過(guò)醫(yī)生,他們說(shuō)這樣的現(xiàn)象是很正常的,大肚子?jì)寢尣灰獡?dān)心哦!祝你生個(gè)漂亮寶寶!

              2024-10-13 13:05
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              諸小弟 主治醫(yī)師

              上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              您這種情況的話一般考慮是風(fēng)濕的可能性大,您可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下關(guān)節(jié)X線、風(fēng)濕與類風(fēng)濕因子等。同時(shí)注意好下肢的保暖,并適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑,如果有關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性疾病則對(duì)癥用藥即可,不要自己盲目用藥,平時(shí)要注意好休息,避免寒涼刺激。

              2024-10-13 13:05
            • 回答4

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              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,根據(jù)你的情況,懷孕后由于身體發(fā)胖浮腫導(dǎo)致脊柱和骨盆的負(fù)重加多,是很正常的,如果是長(zhǎng)期的還是做下檢查。也不排除由于缺鈣引起的,要是嚴(yán)重的疼痛是不正常的,輕微的疼痛可以吃維生素C和鈣片可以改善癥狀的。

              2024-10-13 13:05
            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              可能是因?yàn)槟阍谶\(yùn)動(dòng)時(shí)用力不平衡或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因,你可以試著減少一下每天的運(yùn)動(dòng)量,看是否還會(huì)酸痛.物理治療的方法:1:按摩:改善血液循環(huán),并且加速代謝產(chǎn)物的排除,且能有效放松肌肉骨骼.2:熱敷:由熱敷的作用,來(lái)使得肌肉酸痛的部位,加速血液循環(huán)并促進(jìn)代謝.3:經(jīng)皮神經(jīng)電刺激或中頻干擾波:疼痛舒解,促進(jìn)循環(huán)及淋巴回流以消除水腫.4:超音波或低頻雷射:提供深層組織熱療,對(duì)于各種肌肉痙攣及疼痛有緩解效果,適合各種發(fā)炎反應(yīng)的促進(jìn)緩解,對(duì)于軟組織更有放松的效果.5:伸展運(yùn)動(dòng):能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后骨骼肌功能恢復(fù).日常生活注意事項(xiàng):1:在訓(xùn)練強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間方面要遵守循序漸進(jìn)的原則.2:訓(xùn)練初期盡可能避免進(jìn)行包含大量離心收縮成分的動(dòng)作.3:肌肉酸痛多是由于肌肉損傷所引致,在運(yùn)動(dòng)后若產(chǎn)生肌肉酸痛最好可以休息一,兩天.

              2024-10-13 12:53
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            擅長(zhǎng):微創(chuàng)手術(shù)及經(jīng)腔道治療泌尿系統(tǒng)疾病,對(duì)腎上腺疾病、腎臟疾病、前列腺增生、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石的診斷與治療有較深造詣。

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            余舸

            余舸 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病、疑難病有深厚的理論基礎(chǔ)和扎實(shí)的診治經(jīng)驗(yàn);尤其對(duì)慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺氣腫、間質(zhì)性肺病、肺結(jié)節(jié)、支氣管哮喘、頑固性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、塵肺等慢性呼吸疾病的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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            杏方紅

            杏方紅 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):中醫(yī)診療慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺氣腫、支氣管炎、間質(zhì)性肺病、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)節(jié)等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。尤其在運(yùn)用中藥的膏劑、湯劑和經(jīng)皮透藥等多種方式治療呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)有自己的獨(dú)到見(jiàn)解和秘方,通過(guò)內(nèi)在調(diào)理與外在養(yǎng)護(hù)相結(jié)合的方式,為患者提供更為全面且個(gè)性化的治療方案,實(shí)現(xiàn)扶正祛邪、防治疾病與促進(jìn)康復(fù)的綜合療效。

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