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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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下蹲后大腿疼數日，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、關節炎、神經受壓、局部炎癥等原因導致。 1.肌肉拉傷：下蹲動作幅度過大或用力過猛，可能導致大腿肌肉拉傷。應立即休息，避免進一步損傷，可對傷處進行冷敷。 2.乳酸堆積：運動后肌肉無氧代謝產生乳酸，堆積在大腿處引起疼痛。可通過熱敷、按摩促進血液循環，加速乳酸代謝。 3.關節炎：本身有關節炎的人，下蹲可能誘發或加重疼痛。需要注意關節保暖，避免過度活動。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起大腿疼痛。建議臥床休息，必要時就醫治療。 5.局部炎癥：大腿肌肉或組織發生炎癥，也會產生疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 如果大腿疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-08 17:59
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