腹瀉時能否吃紅棗，取決于腹瀉原因、嚴重程度、個人體質、紅棗食用量及食用方式等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.腹瀉原因：感染性腹瀉或非感染性腹瀉，前者如細菌病毒感染，后者如食物過敏等。
2.嚴重程度：輕度腹瀉可能影響較小，重度腹瀉則需謹慎。
3.個人體質：有些人對紅棗成分敏感，可能加重腹瀉。
4.紅棗食用量：少量食用一般影響不大，大量食用可能不利。
5.食用方式：煮紅棗水可能比直接吃紅棗更適宜。
總之，腹瀉時是否能吃紅棗不能一概而論，需綜合考慮上述因素。如腹瀉嚴重，應及時就醫。

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