75 歲老人患有心臟病、鼻竇炎、輕微胃病，在生活和飲食方面需注意環境、情緒、運動、飲食選擇和用藥等。 1.環境：保持居住環境的清潔、安靜和舒適，溫度、濕度適宜，避免接觸過敏原和刺激性物質。 2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動引發病情。 3.運動：選擇適合自身狀況的輕度運動，如散步、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.飲食選擇：飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，避免油膩、辛辣、生冷食物。心臟病患者要控制鹽的攝入，胃病患者要少食多餐。 5.用藥：嚴格遵循醫囑用藥，如治療心臟病的阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等；治療鼻竇炎的阿莫西林膠囊、鼻竇炎口服液等；治療胃病的奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 總之，老人需要綜合注意各方面，定期復查，如有不適及時就醫。

您好！根據您介紹的情況，平時要多喝水，進食溫熱的、容易消化的食物，注意保暖，預防感冒，預防鼻竇炎發作有心臟病一定要注意休息，但適當的活動還是可以的，要按時用藥，出現不適及時就診