你好，子宮肌瘤患者朋友不僅要做好飲食保健，而且還要注意自己的情緒調節，情緒不能起伏不定，不要出現大怒大悲，多思多慮，生活中做到知足常樂，樂觀向上，同時還要多加注意休息，防止情緒激動。最重要的一點就是子宮肌瘤患者必須要注意做好個人的衛生，保持外陰的清潔，而且生活中，還要注意，要節制房事，以免造成腎氣的損傷，造成嚴重的后果。

你好：節制房事，房事過度會使人體的調節功能發生紊亂，從而誘發或加重各種疾病。因此子宮肌瘤患者應將性生活的次數控制在每周過1-2次為好。

要調節情緒，精神抑郁是誘發該病的主要因素。因此子宮肌瘤患者在日常生活中要保持心情的舒暢，養成開朗、豁達的性格，防止大怒大悲、多思多慮的情緒出現。此外患者還應適當地參加體育運動，但要避免過度勞累，這樣才能使五臟調和、氣血通達，從而起到抑制子宮肌瘤生長的作用。

你好，節制房事，房事過度會使人體的調節功能發生紊亂，從而誘發或加重各種疾病。因此子宮肌瘤患者應將性生活的次數控制在1-2次。采取恰當的避孕措施，患者不宜采取在宮內放置節育器的方法進行避孕，否則可引起月經量增多和經期延長等副作用。也不宜口服避孕藥，因為避孕藥中大多含有性激素，可刺激肌瘤的生長。對于子宮肌瘤患者來說，最好的避孕方式是在過性生活時由男性采用帶避孕套的方法。