多日無法排便且腹脹，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當：若飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取少，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，多喝水。 2. 缺乏運動：長期運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等可引起。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如腸梗阻、結腸炎等。若癥狀持續不緩解，需就醫檢查，明確診斷。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。應注意調節情緒，保持良好心態。 如果通過調整生活方式仍無法改善，應及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，如果大便多日未解，可適當用些通便藥，如大黃蘇打片，或乳果糖口服液，平時多易消化飲食，如果有腹痛，腹脹，惡心嘔吐，建議在醫院拍個腹平片，排除有無腸梗阻。

可以試用開塞露和復方阿嗪米特治療，若是效果不好，去醫院消化內科看一下