早期發現子宮肌瘤并手術，后續要注意多方面，包括復查、生活習慣、飲食、情緒、運動等。 1.復查：定期進行婦科檢查，如 B 超等，以便及時發現可能的異常。通常建議術后 3 個月、6 個月、1 年各復查一次。 2.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，以促進身體恢復。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和膳食纖維。少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.運動：根據身體恢復情況，適當進行運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，術后的注意事項對于身體的恢復和預防疾病的復發都非常重要，要認真對待，如有異常及時就醫。

你好，子宮肌瘤的護理需要做好生活起居的調理，要有舒適的生活環境，適當的進行體育鍛煉，不要熬夜，正常的作息，避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術后的不適外，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，滿八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量。