根據你提供的情況，考慮是腳扭傷引起的癥狀，可以采取中西醫結合的方法調理，可以改善癥狀的。需要注意及時的休息，不可以過度的活動，建議晚上睡覺的時候，可以采取熱水泡腳的方法調理，促進血液循環，能夠有效的改善癥狀。局部按摩的方法，或者用云南白藥酊，適當的口服舒筋活血片元胡止痛片治療。

你好，根據你的情況來說，是有軟組織的損傷的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是可以采用外用藥物、理療、針灸等治療的。注意不要勞累了。往往是慢性疾病的情況了。注意保養。飲食清淡豐富。

拍片兒做核磁骨頭沒有問題，但是并不能保證肌腱也沒有問題。應該到骨傷醫院找有經驗的大夫做手法復位，這樣才會從根本上使扭傷的軟組織得到歸位。不然就是休息半年也不會完全恢復。另外可在復位后外敷一些活血化於的藥，加快療效。以上是對“腳踝扭傷8個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

當時拍了x片，骨頭沒事，在家休息半個月開始上學，一個月前拍了核磁，說韌帶沒事，讓繼續休息?？墒且稽c好轉沒有。做熱敷，每天堅持。再不行的話就試試針灸推拿

根據你提供的情況，考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的對癥治療，可以恢復正常的。需要注意不可以過度的活動，建議用按摩或者熱敷的方法調理，促進血液循環，可以有效的改善癥狀，口服舒筋活血片布洛芬緩釋片元胡止痛片之類的調理，及時的治療祝你健康。