骨頭拍片顯示正常，但傷處依舊腫大且不正常，可能是軟組織損傷、韌帶損傷等情況導(dǎo)致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病介紹：軟組織損傷是指肌肉、肌腱、韌帶等受到外力撞擊、拉伸等引起的損傷。韌帶損傷則是韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。 2. 休息：避免受傷部位過(guò)度活動(dòng)，給組織足夠的時(shí)間恢復(fù)。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 6. 定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法，并注意休息和康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,你的情況是反復(fù)損傷副韌帶松馳,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),宜長(zhǎng)期穿高幫鞋,保護(hù)踝關(guān)節(jié),即可逐漸恢復(fù).若日久形成慢性不穩(wěn)定,可去醫(yī)院在關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉治療

要減少活動(dòng)量，有可能是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，最好拍一下核磁，明確一下韌帶的情況。除此之外就是要注意休息。

沒(méi)完全愈合就不要過(guò)于用力適當(dāng)鍛煉休整可以去做下理療可能好得快點(diǎn)

首先,你這個(gè)問(wèn)題說(shuō)軟組織受傷,或韌帶受傷都是可以的.因?yàn)轫g帶本身就屬于軟組織,只不過(guò)說(shuō)韌帶受傷具體一些的.其次你的病程比較長(zhǎng)了,已經(jīng)成為踝關(guān)節(jié)的陳傷了,局部的韌帶,肌肉等軟組織粘連的比較嚴(yán)重,因此治療起來(lái)比較麻煩吧.我的建議是：1.診斷就是右踝關(guān)節(jié)陳傷；2.治療方法有中藥熏洗,局部推拿,外用藥膏,理療等方法,其中中藥熏洗效果比較好吧,可以找好一些的中醫(yī)醫(yī)院開(kāi)些比較好的熏洗藥.3.就是休息與鍛煉,平時(shí)要注意加強(qiáng)右踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但要注意不引起疼痛為原則.