你好！體毛重、油脂分泌過旺是雄激素偏高的表現，你最好查一下內分泌六項，看看是否有問題。在查內分泌前至少一個月內未用激素類藥物，查過內分泌后如果有問題需要及時治療，平時宜清淡飲食，忌食辛辣刺激，適當鍛煉身體。因有腎陽虛的癥狀，最好勿食寒涼，可以喝枸杞等補腎陽的食療粥。醫生詢問：

寒濕是致病阻滯陽氣的運行，血流不暢，發生肌膚疼痛、關節攣痹等癥病癥，由于濕困脾胃，損傷脾陽，或患者平素脾腎陽虛而致水飲內停。可見畏寒肢冷、腹脹、泄瀉或浮腫等癥。你的分泌物較少，臉色灰暗，油脂分泌過旺，臉上有痘痘，月經不調也多半是由此病而來　寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中、補虛、助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺；酸性食物，收斂、生津益陰，防止濕氣聚集體內。

你好，根據你敘述的癥狀分析，考慮你確實有內分泌失調的表現。你的雌激素不一定低，很有可能雄性激素偏高。你的癥狀比較符合多囊卵巢綜合征的表現。建議你做內分泌激素檢查和B超檢查。另外寒濕體質的人，平時要注意忌食生冷食物，可以用溫陽健脾利濕的藥物進行調理。

由于寒濕體質的人直接后果就是傷腎，引起腎陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，血液虧虛，由于腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是“缺水”了，這樣肝腎損傷就會造成上面火旺出現臉痘痘上火的表現建議在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾加重濕寒，可以用山藥，薏米及茯苓熬粥，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。另外要堅持運動使寒濕之邪從表出