您好胃炎在平時的生活當中要注意.一要藥物治療二要好好調養.1應細嚼慢咽忌狼吞虎咽.否則會增加胃負擔.2按時按量就餐不要暴飲暴食.3禁煙酒煙酒會損害胃黏膜使其充血水腫糜爛甚至出血.4避免攝入濃茶辛辣咖啡等刺激性食物以免刺激胃黏膜不利炎癥恢復.此外上腹飽脹噯氣者不吃蓮藕土豆等高淀粉類食物；胃酸過多者少吃含糖蛋白質過高的食物和過酸的食物；胃酸過低者宜多吃瘦肉禽肉魚奶類等高蛋白低脂肪飲食；膽汁反流者應低脂飲食.5睡眠時要用稍高一些的枕頭防止胃酸反流.6不要做劇烈運動.生活護理：還有就是要保持心情愉快不要過度的憂傷情緒低落良好的情緒會使病情減輕一半的.

胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥.最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎.其主要臨床表現為食欲減退上腹部不適和隱痛噯氣泛酸惡心嘔吐等.病程緩慢反復發作而難愈.在飲食方面要注意：1應細嚼慢咽忌狼吞虎咽.否則會增加胃負擔.2按時按量就餐不要暴飲暴食.3禁煙酒煙酒會損害胃黏膜使其充血水腫糜爛甚至出血.4避免攝入濃茶辛辣咖啡等刺激性食物以免刺激胃黏膜不利炎癥恢復.此外上腹飽脹噯氣者不吃蓮藕土豆等高淀粉類食物；胃酸過多者少吃含糖蛋白質過高的食物和過酸的食物；胃酸過低者宜多吃瘦肉禽肉魚奶類等高蛋白低脂肪飲食；膽汁反流者應低脂飲食.5睡眠時要用稍高一些的枕頭防止胃酸反流.6不要做劇烈運動.生活護理：以少量多餐方式供應飲食.進餐時要放松保持心情愉快.患慢性胃炎的老年人應多吃含有蛋白質容易消化的食物.也可以選吃新鮮水果細嚼慢咽每次的量不宜過多.要少食多餐每天可以吃4～5次；胃酸分泌不足的老人可以吃些味道鮮美的雞湯魚湯等來刺激胃酸的分泌增進食欲

胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥.最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎.其主要臨床表現為食欲減退上腹部不適和隱痛噯氣泛酸惡心嘔吐等.病程緩慢反復發作而難愈.。在飲食方面要注意：1應細嚼慢咽忌狼吞虎咽.否則會增加胃負擔.2按時按量就餐不要暴飲暴食.3禁煙酒煙酒會損害胃黏膜使其充血水腫糜爛甚至出血.4避免攝入濃茶辛辣咖啡等刺激性食物以免刺激胃黏膜不利炎癥恢復.此外上腹飽脹噯氣者不吃蓮藕土豆等高淀粉類食物；胃酸過多者少吃含糖蛋白質過高的食物和過酸的食物；胃酸過低者宜多吃瘦肉禽肉魚奶類等高蛋白低脂肪飲食；膽汁反流者應低脂飲食.5睡眠時要用稍高一些的枕頭防止胃酸反流.6不要做劇烈運動.生活護理：以少量多餐方式供應飲食.進餐時要放松保持心情愉快.患慢性胃炎的老年人應多吃含有蛋白質容易消化的食物.也可以選吃新鮮水果細嚼慢咽每次的量不宜過多.要少食多餐每天可以吃4～5次；胃酸分泌不足的老人可以吃些味道鮮美的雞湯魚湯等來刺激胃酸的分泌增進食欲