外陰長紅斑、觸碰疼痛且腫起來，可能是外陰炎、過敏反應(yīng)、局部感染、外陰濕疹、外陰營養(yǎng)不良等原因造成的。 1.外陰炎：外陰皮膚或黏膜發(fā)生炎癥，多由細(xì)菌、真菌等病原體感染引起。會出現(xiàn)紅斑、腫脹、疼痛等癥狀。 2.過敏反應(yīng)：使用新的衛(wèi)生用品、接觸過敏原等，導(dǎo)致外陰過敏，產(chǎn)生紅腫、疼痛和紅斑。 3.局部感染：如毛囊感染，形成癤腫，也會有類似表現(xiàn)。 4.外陰濕疹：與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、水腫、瘙癢和疼痛。 5.外陰營養(yǎng)不良：病因不明，可出現(xiàn)外陰皮膚變白、紅斑、腫脹等。 總之，外陰長紅斑且腫痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓和刺激。

根據(jù)你上訴癥狀主要考慮是外陰炎引起的，建議你注意局部衛(wèi)生，外用軟膏治療。建議通過正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生檢查明確病因并進(jìn)行分泌物的檢查等來進(jìn)行科學(xué)地治療

就你的情況可能有婦科炎癥的可能，建議你口服甲硝唑片，同時可選用麻柳葉、蒼術(shù)、黃連、黃柏、敗醬草、蛇床子、白頭翁等中藥，水煎后溫洗外陰。建議你瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道ph改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物

朋友您好！首先要祝您健康。考慮是陰道炎導(dǎo)致的,建議您到醫(yī)院做白帶常規(guī)等檢查,明確哪種病原體引起的在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥,對癥治療.治療期間禁止性生活,注意個人衛(wèi)生護(hù)理,定期復(fù)查.

根據(jù)你描述的情況考慮你有炎癥.建議你服用甲硝唑或替硝唑。平常飲食高蛋白高維生素飲食，禁食煙酒等刺激性食物，要勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)膶W(xué)一些強(qiáng)身健體操。