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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這可能是你平時生活工作緊張壓力過大,而你覺得考試是使你趕緊最緊張的事情,所以在晚上的夢境里就會體現出總處在考試壓力中!你要想辦法放松自己,調節緊張的神經,有空就做些自己比較喜歡的休閑活動,會好很多!尤其不要在晚上睡覺前還緊張的工作!以上是對“接連幾月做夢考試,心理出問題了嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-31 12:12
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好!平時偶爾做夢是很正常的,但如果長期的做夢,嚴重影響到睡眠質量應該引起重視了,多夢是失眠的前兆,心氣虛的表現,一方面應該調整自己的壓力,避免太大的心理壓力,盡量保持心情舒暢,多參加一些戶外運動,必要的時候建議中藥調理,養心安神,要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。
2015-12-31 11:28
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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來訪者自述,每天做關于考試的夢,連續好幾個月了,考慮可能是精神緊張,焦慮。建議放松,來訪者自訴29歲,不知是否還在上學,夢境可能與現實生活有關,是潛意識。但有的學說卻說兩者并無關系。建議調節心情,保持良好狀態,積極生活,多往好處想。
2015-12-30 22:06
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心理分析:你好,通常是由于你的個性比較敏感,又處于青年階段,加上現實壓力太大,易激發不良情緒,失眠多夢,神經衰弱的表現。心理指導:是心因性的問題,有焦慮及神經衰弱表現,可到當地正規的中醫院及心理機構接受全面的檢查與會診,通過中藥物調理身體癥狀,結合心理治療改善病因。平時多加強自我調整,凡事多看好的一面,減輕心理壓力,睡前不思考任何問題,提高睡眠質量,配合治療修復身心功能。
2015-12-30 18:00
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這不是心理疾病,肯能是你白天想的比較多了,生活中可能你關心關注的人在忙于準備考試,所以你睡夢里會有這樣的情況
2015-12-30 17:12
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