心理是否出問題，可從情緒狀態、行為表現、認知能力、社交情況和生理反應等方面來判斷。 1.情緒狀態：長期處于過度焦慮、抑郁、易怒或情緒波動大的情況，可能是心理出現問題的信號。 2.行為表現：比如出現明顯的行為改變，如過度嗜睡或失眠、暴飲暴食或厭食、逃避社交等。 3.認知能力：注意力難以集中、記憶力下降、決策困難、思維遲緩等認知方面的異常。 4.社交情況：不愿與他人交流，回避社交活動，或者在社交中表現出過度敏感、緊張等。 5.生理反應：出現頭痛、心慌、胸悶、腸胃不適等身體癥狀，但醫學檢查未發現器質性病變。 總之，當發現自己或他人在以上多個方面出現異常時，應引起重視，及時尋求專業心理幫助。可前往正規醫院的精神心理科就診。

你好，從你描述的病情來看,我主要考慮是強迫癥,是一種精神疾病同時是心理疾病，鹽酸氟西汀對強迫癥是有效的.最重要是心理治療，要及時的去溝通心里的想法，在強迫自己做一件事的時候，可以試著去做別的事情，多和朋友交流，把心中的想法及時的表達出來，祝你早日康復

您好，根據您描述的情況可能是心理壓力大，不愿相信別人，沒有安全感的表現。建議您可以去看看心理醫生，會有正確的指導，嘗試著和別人說說心里話，可以先和家里人說，一點一點的改變，相信您一定會好起來的，祝您健康。

我懷大寶的時候也這樣，總覺得全天下我最委屈，現在懷二寶好多了。沒事就論壇轉轉，加個媽媽群聊聊天。網上看看電影，淘寶逛逛寶寶用品。總之找個自己喜歡做的事，轉移一下注意力。

你說自己心慌，頭痛等，把焦慮癥稱為“這件事”，從而可以看出，你心理還是無法接受焦慮癥這樣的病你說自己沒有去治療過，你又怎么知道自己就是得了焦慮癥呢？在事情還沒有得到證實之前，你不要讓自己對號入座。建議，你先去做有關身體方面的檢查，先把疑慮放下，就算是得了焦慮癥，也是可以醫治的啊，所以，你要把自己的注意力轉移，找些自己比較有興趣的事情來做，多運動，少睡午覺，多聽些輕松的音樂。祝你快樂