長期對著電腦工作后出現(xiàn)視力模糊、疲勞、干澀等不適，可能是用眼過度、干眼癥、近視、視疲勞、眼部炎癥等原因造成的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)這些癥狀。應(yīng)定時休息，每工作 1 小時休息 10 - 15 分鐘。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛缺乏滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 3.近視：長期近距離用眼可能導(dǎo)致近視，引起視力模糊。需要驗光配鏡矯正視力。 4.視疲勞：眼部肌肉緊張，調(diào)節(jié)功能異常。可通過熱敷、按摩眼周緩解。 5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，除上述癥狀外，還可能有眼紅、眼痛等。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 總之，長期電腦工作后出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整用眼習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。

患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。